Форум      Главная     

РЕАБИЛИТАЦИЯ ОРГАНИЗМА


ДОМ, САД, ОГОРОД




Как лучше дать отдых ногам диабетику?

При сахарном диабете на ноги и сосуды стоп приходится очень большая доля нагрузки. Поэтому очень важно правильно организовать отдых для ног, а также делать это своевременно. Что позволит снизить нагрузку на сосуды, уменьшить степень их деформирования и улучшить кровообращение. Как лучше организовать этот процесс?

Кресло-мешок

Специалисты рекомендуют для таких случаев использовать кресло-мешок, предложения на https://santaclouds.ru. Это специальное кресло, которое легко передвигается и устанавливается в любом месте, Особенностью его является то, что человек садится в него достаточно глубоко, и при этом его конечности находятся несколько выше, чем это было бы, если бы он сел на обыкновенной стул или диван. Это позволяет обеспечить отток крови от конечностей и позволяет расслабить ноги, а главное, что кресло-мешок при его использовании приносит просто приятное ощущение. Кресло-мешок достаточно недорого стоит и доступно практически каждому покупателю. Поэтому рекомендуется всегда иметь в обиходе такой предмет мебели.

 

 

Бескаркасный пуф

Бескаркасный пуф - это элемент мебели, который представляет собой маленький табурет с достаточно мягким сиденьем без каких-либо подлокотников или спинки. Это достаточно универсальная, лёгкая и удобная мебель. Маленькие пуф может вписаться в любой интерьер помещения, как квартиры, так и дачи. Наиболее частое использование пуфа - это прихожая или спальня. Такой предмет мебели отличает небольшой вес, безопасное его использование, высокая практичность и особая эстетичность при формировании дизайна помещения. Диабетикам рекомендуется использовать маленькие пуфы в прихожей или коридорах. Это очень удобно, так как можно присесть и спокойно завязать шнурки, снять или одеть обувь.

Упражнения для расслабления ног

С использованием указанных элементов мебели, то есть кресло-мешок (или кресло-груша) и маленький небольшой пуфик, можно очень практично выполнять упражнение для отдыха стоп ног. Для этого возле стенки устанавливают кресло-мешок, а напротив устанавливает любой пуф или даже обычный табурет (что не всегда удобно, так как табурет твердый). Человек садится в кресло мешок и аккуратно протягивает ноги, устанавливая его напротив на пуф. При этом происходит расслабление сосудов ног и мышц, а также отдыхают суставы. Отток крови происходит несколько в обратном направлении, что позволяет давать возможность не застаивается венозной крови в нижних отделах стоп ног. Это упражнение можно делать ежедневно, в любое время, в течении 15-20 минут. Такое упражнение помогает поддерживать тонус нижних конечностей.

 




РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ


ЭТО ВАЖНО